1、在主城的训练师处，可以学到亚麻布绷带、厚亚麻布绷带、抗毒药剂、绒线绷带、丝质绷带。而要想进一步提高，就要去买书。
2、对于联盟的玩家，买书地点在阿拉希高地的激流堡，进入激流堡右手的一个废墟里(左边和中间是杀怪做任务的地方)，最里面有一个商人，可以买到中级急救教材-绷带附体(技能上升至225，技能要求125)和两本绷带书——手册:厚丝质绷带(技能要求180)、魔纹绷带(技能要求210)最好一次买齐，省的以后再来。
3、对于部落的玩家，买书地点在沉泥沼泽的蕨墙村，要买的书和联盟的基本一样。
4、另外这三本书都不是拾取绑定的，如果实在不愿意跑路，可以到拍卖场看看，也许有的卖，不过价钱比较贵就是。