练功强身：多运动使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，提高骨硬度，防止骨折。坚持锻炼，增加户外活动，呼吸新鲜空气，促进血液循环和新陈代谢（如：散步、慢跑、太极拳、保健操等项目）；
多晒太阳：阳光可以促进维生素d的合成，而钙的代谢依赖维生素d的作用；阳光中的紫外线能促进体内钙的形成和吸收，维持正常的钙磷代谢，使骨骼中钙质增加骨硬度；
未病先防：老年人不宜到人多、车多的地方活动，下雨、下雪避免外出。不要攀登梯子或爬高活动，不宜在陡坡上行走，因老年人下肢无力，反应迟缓而易跌倒。平时出门，缓步慢行，若有眼花、耳聋、头晕等症状应尽量少外出。夜间上厕所，先在床上坐一会，以使腿部肌肉力量处于兴奋状态，防止体位改变时低血压的发生。洗澡准备好凳子，最好坐着穿衣服和鞋，防止跌倒。
饮食调节：多吃蔬菜、蛋白质和富含维生素的食品，可防止骨质疏松
武汉克瑞普胸骨固定板生产厂家生产的胸骨固定板是由高分子纳米材料、记忆铝合金板、多头胸背部肋骨固定带等组成，具有结构新，重量轻，舒服度好，使用前无需加热、易塑形、操作简单方便；康复期间活动不受限，可沐浴等特点，可用于开放性、闭合性肋骨骨折骨裂、胸背部/胸侧壁肋骨骨折骨裂，以及胸部软组织挫伤拉伤等外固定临床使用。
主要是用于胸背部闭合性骨折、骨裂、挫伤、拉伤等患者使用，主要用于开胸手术后患者，脊柱、腰椎等手术后需要外固定复位患者，以及胸背部开放性骨折、骨裂、拉伤、挫伤等有创口的患者使用。该产品即开即用手掰塑形，与身体的合体性好，刚性适中外固定胸廓，牢度满足临床需求，不限制呼吸、咳嗽、运动；产品表面采用低敏性材料，同时具有透气性和防水性，患者康复期间可沐浴，可免拆拍X光复检，更多的优惠以及服务请电话咨询我们：400-0088010 或进入网站了解。