风格动作
风格动作是霹雳舞的基础，也是霹雳舞风格的主要体现。包括以下舞蹈风格：战斗舞步（up-rock）：模拟打斗的舞蹈。
摇摆步（top-rock）：身体直立有摇摆动作的舞蹈。
地板动作（footwork）：身体下伏，以手臂支撑地面，双腿翻转和移动。
定格（freeze）：由手部支撑地面完成的身体空中停顿动作。poppin培训
嘻哈舞来自美国纽约的嘻哈舞蹈。舞姿自由灵动，张扬青春个性。他们又称为 hip-hop,分为饶舌 (rapping) 打碟 (djing) 涂鸦 (graffiti) 街舞 (breaking) hip-hop。
嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作up down、c-walk、shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
嘻哈舞hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街舞暑假班
随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练xi街舞，街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中，许多舞蹈社团也组织起来练xi街舞；中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍，他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。电视台5套体育频道在几年前就开设了节目（虽然教授的并不是纯正的街舞），3套舞蹈世界在2003年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动，街舞在全国各地已经广泛传播开来。breakin培训
中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（break dance）就是breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞hip-hop培训

---