武汉办公家具
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如果你是坐在办公室里,看这篇文章,请停止阅读,我们今天讲的是关于健康的话题,想想我们每天坐在办公椅上,工作8个小时甚至更长的时间,腰有没有痛,腿有没有麻木,心情是不是很不好呢?
在一篇发表在《科学》杂志上的文章中指出,尽管饮食相似,有些人肥胖,而另一些人却不是。“我们发现,肥胖的人天生更容易被椅子吸引过去,即使在他们成功减肥之后,他们还是比别人更喜欢坐着,”列文说,“人类在过去150万年的进化中,大部分时间依靠走路和行动的能力,武汉办公家具市场,就在150年前,90%的人还在从事农耕。然后在很短的时间内,我们就变成了椅子的奴隶。”和很多研究人类坐姿的研究者一样,哈密尔顿的办公室里没有一把椅子。“站着或者闲逛可以锻炼专门用来保持体态的肌肉,”他说,“这些肌肉独l一无二,不会疲倦,武汉办公家具,因为它们被神经系统特地打造成适合低强度运动的肌肉,并且这些肌肉富含酶。”其中一种酶是人脂蛋白酯酶,它可以从血液中获得脂肪和胆固醇,燃烧l脂肪转化成能量,同时把胆固醇从对人体有害的低密度脂蛋白转化成健康的高密度脂蛋白。当你坐着的时候,这些肌肉放松,其中酶的活力降低了90%到95%,把脂肪留在血液里。而静坐几个小时,健康的胆固醇的含量会下降20%。
问题可能就是由你现在坐的椅子引起。“办公椅的形状缺乏凸起,因此没有什么比坐在一把标准办公椅上更糟糕的了。”加州大学伯克利分校的加伦克朗兹教授说。她解释道,我们的脊椎并不适合长期坐着。一般来说,我们的脊柱呈微小的s形。但我们在坐着的时候,腰部附近的脊柱弯曲变形,把脊柱从s形变成了c形,束缚了腹部和背部用来支撑身体的肌肉组织。身体只能无精打采地坐着,而我们侧面的肌肉也逐渐变弱,难以支撑起我们的身体。
这也会引起身体其他部位的问题。“你站着的时候,身体的重量由臀部、膝盖和脚踝来支撑。”西奈山医l疗中心的脊椎手术主管赫特医生说,“而当你坐着的时候,所有的重量集中到骨盆和脊椎上,对背部压力很大。观察核磁l共振可以很清楚地看到,即使以正确的姿势坐着,也会极大地压迫背部。
目前流传的很多有关健康舒适坐姿的说法,其实都来自椅子制造业。在上世纪60和70年代,工人们对背痛的抱怨此起彼伏,椅子制造公司说,其中主要的原因是人们感到腰部缺乏支撑。然而,“椅子的腰托对脊柱其实没什么好处。”克朗兹说。但人们对舒适的感觉和腰托如此根深蒂固地联系在了一起,尽管他们并不能实际从腰撑上得到舒适感。“某种意义上说,我们把自己困在其中。”
过去30年中,单人靠背椅在美国的销售额涨了3倍,100多家公司都在办公室里配备了这种椅子。美国销量最l好的办公椅在腰托上大做文章。赫曼米勒公司生产的人体工学椅“亚伦”售价700美元左右,很多办公室白领极其信赖这种椅子。但丹麦研究坐姿问题的专家曼达尔医生却认为,亚伦太低了。“我几年前参观过赫曼米勒公司,当时他们就知道。他们的椅子应该有更多高度调节,人们应该多从椅子上站起来运动,但他们就是不愿意去改变。”而亚伦的设计者之一唐?查德威客说,他不是被雇来设计一款适合一天坐8个小时的椅子,他只是被雇来更新赫曼米勒的畅销产品。
其实,代替坐着的最l好的方式是半坐在较高物体的边缘上。例如,在吧台凳子的高度半坐半站,这样就能把重量集中在腿上,并且保持脊椎的s形。德国人体工学椅swopper就能很好满足这个要求。这款椅子可以朝360度的方向前倾超过30度,并且可以随着使用者体重的不同,自动调节高度,从而提供最l佳的避震效果,也能让脊椎受到最l小的压力。适合站着工作的办公桌和躺椅也是不错的选择。太空椅会把人的脊柱压迫成c形,并不适合久坐。
但健康坐姿最l大的障碍可能正是我们自己。办公家具生产商keilhauer公司的市场部副总裁杰姬梅兹说:“大多数顾客仍然想买看上去像椅子的椅子。”
数据为证。喜欢活动的老年人的死亡率比爱坐着的老年人的死亡率低一半。而那些喜欢看电视或者上网的人,无论胖瘦,患高l血压、肥胖、高l血脂、高l血糖等病的几率也高于别人。此外,瘦人平均比胖人每天多站2个小时。
人们平均花8、9个小时坐着。最近,一组跨越了流行病学、分子生物学、生物力学和生理学的研究得出了一个惊人结论:坐着是对健康的一大威胁,并且就算锻炼,也不能抵消坐着给健康带来的消极影响。“人们必须理解,坐着的肌肉运动机制和走路或锻炼是完全不同的。”密苏里大学的微生物学家马克?哈密尔顿说,“坐得太多不等于锻炼太少,对身体来说,它们是两回事。”
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在漫长的工作日,舒服的椅子是必需的
如果你觉得你的椅子不舒服,请分享给贵司行政,或者直接报告老板...没有一把好的椅子,我们怎么能安心高i效地工作呢?
下班时分的地铁站,你心烦意乱地排着队,悄悄仰了仰僵硬酸痛的脖子。深埋着头看手机,黑漆漆的玻璃窗,模糊地倒映出你精致妆容下疲倦的脸。多么期望,能在未来的某一天,找到可以放心依靠的那个ta。哦,我说的是办公椅……
多么坚贞不渝的爱情!就算听养生节目和妈唠叨了一万遍,你仍然每天8小时以上,和办公椅厮混在一起。今天李斯特想讲讲,繁重的工作中,一把高质量椅子如何拯救一个疲劳的你。
下面这把椅子就是我们推出的永恒经典,
虽然细节各有特色,但椅子的基本结构是相似的。椅背、腰托、扶手、底座、头枕……各个部件各司其职,为人体提供全l面的支撑。
人类的腰椎具有一个自然向前的曲度,所谓“坐姿正确”,就是维持这一自然弯曲的状态。但在面对电脑工作时,我们总会不自觉地变成下面这样:搭在椅子边缘,拱起后背,头和脖子拼命向前探。这样坐看似放松,但看看圈出来的红色部分——腰部的自然曲度消失了,长此以往,腰椎变形也就不足为奇了
而椅子存在的意义就是帮助维持正确坐姿。它最重要的作用不是放松腿,而是支撑腰和背。所以椅子是要靠着坐的
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办公家具有甲醛该怎么办?
众所周知,现今家具市场层次不齐,不论是民用家具、办公家具;木家具、软体家具,甚至是儿童家具,甲醛超标都非常严重。作为职场人,办公时间占据生活的大半,办公家具的环保问题不可小觑。
目前国内甲醛超标的主要原因:
一、我国家具市场大多被小型企业占领,而小型企业在原材料及成品检验等产品标准上控制能力较弱
二、无良厂商为降低其企业成本,使用质量不合格的原材料(如人造板和劣质胶粘剂)。甲醛的来源主要来自原材料,选择好的原材料基本上可以有效的减轻甲醛对我们的危害,武汉定做办公家具,但是仍然无法完全消除。
那么消费者有没有衡量甲醛的标准呢?近日,有媒体报道称办公家具业板材甲醛“零释放”标准不明,存有争议;而不管是何种标准的板材,都将持续释放甲醛,将对消费者的身体健康造成极大隐患。关于板材甲醛释放量标准的争议之声再现网络。
办公家具业内一度视为重要标准的e0、e1级板材,是否只是虚假的宣传噱头呢?为此,记者对于e0级标准的质疑时,权威专家认为:板材其实是无法实现真正的“零甲醛”的,即使是纯l天然的实木产品也不能做到。业内普遍所说的e0级板材,是在国家标准之上实行的企业标准,在甲醛释放量上实现严格的控制,降低可能引起的对人体的危害
针对甲醛的释放量,我国制定了gb18580—2001《室内办公家具材料人造板及其制品中甲醛释放限量》强制标准,对板材的环保标准进行了科学、系统的分类。目前,胶合板、细木工板、贴面人造板三种板材类型的“e0”有明确的国家标准。近年来,随着技术的提升,以及从营销角度考虑,一些企业在刨花板的概念中也引入了“e0”的概念。但目前,刨花板中尚无“e0”的强制性国家标准。在行业不甚景气的时候,为了创造营销亮点,企业可能会放大这一概念的内涵。
面对记者对“f4星级”板材与“e0”级板材的咨询,武汉办公家具厂家,杭州华欣办公家具表示这两种标准在理论上是有区别的。欧洲标准通常使用e1板材(甲醛释放量低于8.0mg/100g板材),而我国现行国家标准中,仅胶合板、细木工板和装饰单板贴面人造板对“e0”级板材有所规定,即甲醛释放限量≤0.5mg/l;对刨花板和中高密度纤维板产品而言,没有“e0”级的概念。而f4星标准则是日本标准,甲醛释放限量平均值≤0.3mg/l,最l大值≤0.4mg/l。所以某种程度上,f4星级的环保性比我国规定的e0级板材要严格一些。
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