1.多读书多看报 把所见到的好文章或让自己心动的话语划出来,或者剪下来,或摘抄在卡片上。
2.积累警句、谚语 在听别人演讲或别人谈话时,随时都可以听到表现人类的智慧的警句、谚语。把这些话在心中重复一遍,记在本子上,久而久之,你谈话的题材、资料就越来越多,你的口才就越来越成熟,你就可以说起话来条理清楚,出口成章。
3.积累谈话素材 对于谈话的题材和资料,懂得如何应用,一句普通的话也可以带给你惊人的效果。学习吸取的目的是为了很好的应用,不能应用的吸取毫无意义。
4. 提高观察问题、思考问题的能力 你只要有观察问题的敏锐眼光,有丰富的学识和经验,思考问题的周密思维有丰富的想像力,就能提高自己的口才。
公众演说培训
实战锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
a、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
b、勇敢地讲出首先句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次
口才培训