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自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等。六十年代发端于欧美,以美国为主要起源和发展中心,在西方文化环境影响下,在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中,逐渐孕育并发展壮大起来,是一种没有套路、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。
自由搏击是一项很艰苦的训练,学习者需具备高度的自觉性外,还要有一定的悟性,才能掌握自由搏击的各种技术和要诀。