肚皮舞教练班:
建立强劲的基本动作体系,培养必备的音乐分析能力,更好的理解和提升表现力,掌握实用的编舞技巧,演出效果极强的作品。国际化系统教学,不出国门就可以学到高标准的肚皮舞技巧,颠覆性的肚皮舞知识,丰富的技巧训练带来全新蜕变。
初中高系统教练班:
初级系统:最开始的部分基本动作包含basic move46个, 手臂动作25个,组合动作 combination 22个),第二部分基本动作包含basic move 37个动作,复合西米30个,组合动作combination 18个)。
中级系统:包含十个舞码,传统埃及风格,纱巾鼓舞,爵士融合风,印度融合风,现代埃及风,黎巴嫩风格,土耳其风格,吉普赛融合风)
高级系统:大师作品,其中有原创作品,有传统风格,现代埃及风,摩登风,aziza鼓舞、纱巾、saidi藤杖,金翅,长扇舞)和肚皮舞者所必须掌握的理论。
将注意力集中在臀部,两脚张开比肩略阔,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时腰部要挺直。
两手举高互握,身体微微坐低。用臀部力量由右向左快速摆动,左右交替练习。注意摆动时只有臀部用力,其他部位保持静止状态。
肚皮舞除具有扫除身体“死角”的独特作用外,其他作用也让你意想不到,如女性在做器械运动或其他有氧健身时,通常很难活动到的部位,如骨盆、耻骨和腹腔,通过跳肚皮舞可得到锻炼,这对调节女性内分泌系统均有显着效果。
自建校来,以引领舞蹈爱好者进入舞蹈的最d高殿堂为己任,以舞者的最终满意为根本,主要以肚皮舞教练培训为主。戴菲尔跟多家舞蹈艺术团及健身会所建立长期合作关系,输送毕业学员就业;优d秀学员可分配就业。 戴菲尔本着“特色办校、德艺双馨”的宗旨,我校致力于培养顶d尖的舞蹈人才,除推荐优d秀学员就业和参赛外,我校还组建了多支演艺队伍长期参加全国各地各类巡回表演活动,让学员实现形体塑造、健身健美的同时,为学员提供一个发挥舞蹈创意和才华的理想平台。 展现自我、实现梦想!欢迎来到戴菲尔埃及东方舞馆!
武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆
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