产后一定要及时排尿，这样才能不使膀胱过于膨胀或者经常处于膨胀的状态。产褥期应该要避免长期卧位，产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天的话，可以下床活动活动，到处走走，这样有利于身体生理功能以及体力的恢复，从而复原和脏东西排除喔。还有，卧床休息的时候，尽量采取左卧的姿势，避免仰卧。
贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级*部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后*、营养月子餐等方面的*技能培训。
坐月子如果不洗澡的话*有可能对自己的身体状况产生不好的影响，容易出现一些问题。坐月子其实很有必要洗澡的，因为产妇在生产的过程中，由于很努力，会让自己产生很多的汗液，这些汗液会停留在体内或者体表，就会累计形成油脂，不仅自己难受影响心情而且还阻碍产妇的*和体内的血液循坏。
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产妇家人为了产妇的健康一定保证产妇的心情和产妇的生活条件等进行改善，在生活方面要进行一定的质量提升。但是在这期间还是得有注意的事情，产妇在生产过后，身体的能量已经花费殆尽，身体基本上都很虚弱，会表现体力不支，更加严重的可能会昏厥。
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