武汉团队一日游适合去哪里呢?开心果园的团队挖宝(挖红薯、地瓜)比赛已经如火如荼的进行啦!
古诗云:“日照窗前竹,露湿后园薇。夜蛩扶砌响,轻娥绕竹飞。”
此时天高云淡,气爽风凉,可谓一年之中最可人的时节。
白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
周末来开心果园挖宝吧,挖出惊喜,挖出健康,你还等什么!
地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气,味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供给大量热量,地瓜的蛋白质质量高,可弥补大米白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康,延年益寿。
本周末除了地瓜还有红薯也开园啦,红薯富含各种维生素、膳食纤维、淀粉、钾、钙等多种物质,具有很高的营养价值,红薯利于减肥,还可以美容皮肤、预防胆固醇过高、控制血糖、降血压、养护关节、治疗便秘等。
地址:导航武汉开心果园(小朱杨村)
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比心