2012年暑期肚皮舞、瑜伽大特惠，四大特惠活动，在您打造曼妙多姿的身材！
     活动一：125元!乐享1200元的一套肚皮舞系统基本功和一支系统成品舞,包教包会！全新的教学模式，为你打造一次舞蹈盛宴！教学内容：1.我会从基础的芭蕾形体练习和软度练习讲解，科学的柔软度练习和科学的静态拉伸练习。
2.再者我会重中之重的呼吸和肌肉控制的方式来讲解肚皮舞的基本功和组合相关知识，给大家一个科学的，正确的方向去引导舞蹈的根基。3.成品舞上我会对平衡力、协调力已以及整体舞蹈的美感做出相应的指导。
     活动二：健康享受生活，仅69元，尊享原价600元月卡套餐和价值200元的精品课程，其中包括肚皮舞10节课、瑜伽3节课、精品课程4节！其中精品课程4节在下次报班时即可享受，4节舞蹈课程可任意选择！我们所有课程全以10人以内的精品小班模式来授课，我们追求专业！只做精品！保证每个学员教学质量！
     活动三：肚皮舞两个月32次课500元，每星期8节肚皮舞课可任意选择上，限报人数10人。
      活动四：肚皮舞，瑜伽暑期大特惠:季卡538元，另外买课送课多多！
戴菲尔肚皮舞专业肚皮舞国际培训基地-国际化专业授课体系、零基础教学、循环授课、定期和国内外大师交流,更新国际流行舞码。 代老师从业肚皮舞多年，具有深厚扎实的舞蹈功底，现任国际注册职业认证协会高级肚皮舞导师，中国知名高级肚皮舞导师，常受邀为广州lu军总医院，武汉恩运集团，中国电信，湖北电视台等多家知名企业编排肚皮舞晚会节目。
肚皮舞系统课程学习是必不可少的环节的理论课程：《肚皮舞课程的级别定位》《课程的编排、备课、热身及整理》
《教学口令与手势技巧的活用、肚皮舞课程的教学方法》
《专业名称术语、基本节奏型的掌握》《职业素质培养与长期规划》
《教学音乐的合理选择与分类》《集体舞表演的构思与编排》
《集体舞表演的队形名称与变化形式》《舞台妆容、服饰的讲究与搭配》
《简单道具的使用及术语名称》（纱舞、藤杖舞、大金翅等）
戴菲尔肚皮舞资深导师在教学过程中工作严谨，因材施教，培养了大批you秀的肚皮舞舞蹈学员，众多学生通过了相应的舞蹈资格考试并获得证书，受到了学生的一致好评。
跳舞后腰椎疼痛是正常的吗？
　　这不是个别人的问题，而是很多人的问题－－在学习肚皮舞的过程当中，他们会感到腰椎疼痛。于是经常有人提问：跳舞后腰椎疼痛，这是正常的吗？
　　当然不正常！如果你跳舞时或跳舞后有腰椎疼痛的问题，那么，是时候该检查一下自己的站姿了。因为腰椎的疼痛，大多数的原因在于没有养成良好的站姿习惯。

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武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆

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中国 武汉