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世界武林可谓百花齐放，既有历史悠久的中华武术，又有凶狠的泰拳，还有以华丽见长的跆拳道，简单、直接的截拳道，实用价值较高的空手道，实用易学的柔道，高度技巧性的合气道等。1967—1970年间，李小龙在美国创立了自由搏击，后来李小龙突然去世，由其弟子乔·刘易斯继...现代搏击技术是融传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体，专门用于制服敌人的综合性格斗武艺。它注重实用，追求实效，强调在最短的时间内，以最少的动作，将敌制服。长期以来，这项技术一直是各国执行特殊任务的军警、宪兵、特种部队等的必训课目。
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最jia概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战据了重要的一xi。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。
（1）史书记载 中国蕞早的史书《尚书》及此后的《史记》、《孟子》记载着在4000多年前的唐尧时期，中国中原地区曾洪水泛滥成灾。另一部史书《吕氏春秋 古乐》篇记载，由于气候多雨潮湿，人们气血郁滞，易患周身及关节疼痛一类疾bin，于是就用舞蹈来宣导气血以治bin。2000年前的古典医籍《素问·异法方宜论》，在讲述各种不同治法的来源时说，中原一带，平坦潮湿，人们易患肢体寒冷，或骨关节bin，应该用导引按蹻来治liao。这说明唐尧时期具有“宣导”作用的“舞”，到春秋战国时期已发展成为医疗气功的“导引按蹻”。

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