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武汉少儿武术培训散打俱乐部选弘盛错不了

2020/3/28 18:52:53发布136次查看
散打培训
发展心智—— 散打绝不是贫蛮力来拼命的,而是要讲究方法技巧,要灵活机制的运用战略战术,它是一项以巧取胜的格斗技术。中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则,始终是散打技术应用的蕞高境界。因此,通过散打练xi,能有效提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。
散打培训
散打于泰拳也有较大的区别。相比之下,散打是把拳法、腿法、摔法结合在一起的有中国民族特点的体育项目,具有鲜明的民族性。
中国的散打具有较强的观赏性。随着散打运动的日益发展,它已成为我国广大人民群众极为喜爱的一项体育竞赛项目,每次比赛均吸引了成千上万的群众,有些比赛还出现了观众爆满的情景。
学散打
散打是以增强体质、交流技艺、提高技术水平为出发点取舍动作及使用方法的。
对抗性的技击内容是散打的基本特征,比赛双方无明显固定的动作顺序,而是互以对方技击动作随机应变,互相利用对方的弱点斗智、斗勇进行对抗。它不仅要求散打选手要熟练掌握攻防战术,还要求选手有敏捷灵活的应变能力,因而有别于其他武术套路的运动形式。
起腿时的注意事项,众所周知,腿比手臂粗壮,攻击力比手臂强;腿比手臂长,击打距离较远;并且由于腿比手臂位置低,更便于攻击对方下盘。 同时,对于腿的攻击,对方防守起来也比较困难,这是使用腿攻击的优点,但由于踢腿时,要靠另一腿支撑来保持身体平衡,“起腿半边空”,一旦被对方抓住腿,很容易摔倒在地。
2 因此,尽管使用踢腿有很多优点,但如果时机掌握不好,或者使用不当,更容易受挫,因此在起腿时,一定要掌握好时机,突然起腿,动作要做到猛踢快收,要避实就虚,以长补短,充分发挥腿的踢击力,以防被对方抓住。 同时,起腿时尽量多使用低腿攻击或伴随假动作来欺骗,扰乱对方的注意力,达到起腿的目的。




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